Сидячий образ жизни провоцирует апноэ

Канадские ученые обнаружили новый фактор, влияющий на возникновение апноэ во сне. Длительное сидение на протяжении дня приводит к накоплению жидкости в верхней части тела и возникновению отеков гортани.

Активный образ жизни препятствует скоплению жидкости в нижних конечностях, которая в ночное время перетекает в область дыхательных путей. Однако рабочий режим заставляет людей сидеть долгое время. Известно, что избыточный вес увеличивает риск апноэ, повышает число остановок дыхания во время сна. Однако около 60% людей, страдающих апноэ, имеют нормальный вес. Люди с нарушением работы почек и сердца страдают от отеков ног, что приводит к апноэ, вероятно, из-за скопления жидкости вокруг дыхательных путей. Исследователи провели эксперимент при участии 23 мужчин, которые весили нормально и предположительно страдали от апноэ. Они нашли связь между отеками и количеством остановок дыхания, также между изменением окружности шеи и количеством часов, проведенных сидя. «Наблюдение важно, поскольку оно показывает, что сидячий образ жизни вызывает апноэ не только из-за риска ожирения, но через накопление жидкости в ногах», - говорят авторы исследования, предполагая проследить обратную взаимосвязь явлений в следующих экспериментах.