Кормление грудью благотворно влияет на сердце матери

Кормление грудью полезно не только для ребенка, но также укрепляет сердечно-сосудистую систему матери.

Женщины, которые кормили грудью детей более 12 месяцев, на 10% снижали свой риск развития болезней сердца, также уменьшали другие факторы риска: повышение артериального давления, уровня холестерина и риск диабета в 60 лет. «Чем больше женщины кормят грудью, тем ниже у них вероятность сердечных приступов, инсультов или болезней сердца», - говорит Элеанор Бимла Шварц, доцент в области эпидемиологии, акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Университете Питсбургского исследовательского центра здоровья. Результаты исследования будут изданы в журнале «Акушерство и Гинекология» Известно, что кормление грудью улучшает здоровье младенцев, но все же только 11% матерей кормят детей более 6 месяцев. К тому же, грудное вскармливание помогает женщинам потерять вес после беременности, так как обеспечивает расход 500 калорий в день. Также оно влияет на толерантность к глюкозе и метаболизм холестерина. Предыдущее исследование отмечало, что кормление на протяжении двух лет и более снижало риск инфаркта на 23%. Однако про краткосрочные периоды речи не велось. Чтобы оценить эффект кормления грудью, ученые собрали данные по Женской лиге здоровья, включающие сведения о 140 000 женщинах после менопаузы. Средний возраст их составил 63 года. Участницы предоставили информацию о питании и истории кормления. Исследователи также собрали данные по индексу массы тела и историям болезни. На протяжении восьми лет женщины ежегодно проходили медосмотр. Оказалось, что кормление грудью уже на протяжении одного месяца благотворно отражается на показателях сердечно-сосудистой системы, а спустя год вероятность гипертонии снижается на 12%, риск диабета на 20%, уровень холестерина на 19%, а вероятность заболеваний сердца на 9%. После беременности в теле происходят определенные гормональные и физиологические изменения, и их отсутствие (например, кормления) отражается на состоянии здоровья. Специалисты считают, что кормление грудью действительно сжигает жиры и влияет на холестерин. Также оно повышает уровень гормона окситоцина, который расслабляет кровеносные сосуды. Однако, по словам ученых, исследование не показывает причинно-следственных связей. То есть, возможно, более здоровые женщины чаще кормят грудью детей дольше.