можно ли бегать каждый день?
Здравствуйте, мне 34 года, 2 месяца назад начала бегать трусцой (сначала была быстрая ходьба по часу в день, потом поняла, что организм требует большего). В анамнезе была желудочковая экстрасистолия, давление часто немного пониженное, бывает небольшая тахикардия.
Вопрос в следующем: могу ли я бегать КАЖДЫЙ день, если режим типа - 15 минут быстрой ходьбы, небольшая разминка, бег 20 минут 3 км, полчаса быстрой ходьбы, немного упражнений на пресс и т.п. и на релаксацию. В целом все - чуть больше час в день.
Чувствую себя отлично, но вычитала же вот, что бегать каждый день нельзя. Так ли это, учитывая мои небольшие проблемки с сердцем и ВСД, которая частенько давала о себе знать (сейчас пока все супер - никаких предобморочных состояний и тотальной слабости не ощущаю)?
Да, может быть, необхдимо уточнить - при росте 152 см я весила 60 кг 2 месяца назад, сейчас - 55.
Спасибо за внимание к вопросу.
Вопрос задавали 15 лет назад
туберкулёз
Здравствуйте.Мой муж освободился из ИК,когда он был ещё там,то болел открытой формой туберкулёза,но когда его выпустили и он пошёл вставать на учёт в диспанцер,то там ему сказали(после сдачи анализов),что у него закрытая форма.У на 6-летний сын,нам сказали,что мы все должны встать на учёт по кантакту с мужем,но сами ничего сдавать и лечить не должны.Я делала ФЛГ в декабре-всё хорошо,а сыну делали манту в январе-тоже всё нормально.Мы постоянно ездили к папе на свидания и до сих пор ничем(тьфу-тьфу)не болеем.Кому нам верить,раз в диспанцере сказали,чтобы мы не переживали,и можно ли как-то себя обезопасить на всякий пожарный(попить какие-нибудь витамины или ещё что)???Спасибо.Мария
Вопрос задавали 15 лет назад
Что может болеть в левом боку спереди под нижней частью ребер?
Что может болеть в левом боку спереди под нижней частью ребер? Особенно ночью и утром даже переворачиваться больно. Пока не станеш ,не походиш потом проходит.Но надолго остается тяжесть в области пояса.
Вопрос задавали 15 лет назад
увулит
Саше вы не ответили с 9 03 не думаю что мне стоит ждать . Всего вам доброго .
Вопрос задавали 15 лет назад
Сыпь, превращающаяся в раны
Здравствуйте! Моя бабушка уже несколько лет болеет красной волчанкой и принимает гормональные препараты. Но несколько месяцев назад у нее появилась странная сыпь по всему телу, которая превращается в раны, при чем довольно большие, через некоторое время, если их смазывать мазью они затягиваются, но остаются темно-красные пятна, потом они проходят, а раны появляются опять. Мы уже думали, что это аллергия на сладкое, так как бабушка очень злоупотребляет сахаром, но вроде ограничили его, а раны так и не проходят.
Посоветуйте, пожалуйста, как бороться с данной болезнью.
Заранее благодарю,
Виктория
Вопрос задавали 15 лет назад
лицо!
Добрый день! Меня зовут Наталья. У меня внезапно начинает приливать кровь к лицу,т. е. оно становится красным. Лицо горит.Жара по телу нет. Состояние переходит в вареное. Глаза отекают немного. Скажите пожалуйста, что это за симптомы, какой диагноз? Заранее спасибо!
Вопрос задавали 15 лет назад
разбили термометр
Здравствуйте!Скажите пожалуйста у нас в квартире есть аквариум в нем рыбы разбили термометр,рыбы все жывые но вся жидкость вытекла в аквариум.не может ли это как-то отразиться на нас ,просто я переживаю потомучто в доме годовалый ребенок.Ответьте пожалуйста я очень переживаю.Зарание спасибо .
Вопрос задавали 15 лет назад
гемипарез
В 1999г была операция - удалили доброкачественную опухоль левого полушария головного мозга.Остался правосторонний гемипарез,со временем нога восстановилась а рука ,в основном ниже локтя,без движения! В год 2-3 раза провожу лечение,массаж...
Есть ли у меня шанс на излечение руки ?
Вопрос задавали 15 лет назад
Субфебралитет неясного генеза
Здравствуйте!В прошлом году у меня была замершая беременность.Причину не установили.Но с тех пор держится температура тела 37-37.34.Мой участковый терапевт вообще не посчитала это за проблему,ее обследование заключалось в общем анализе крови и мочи, "все в норме значит все отлично"- сказала она и отправила меня с миром.И обследования,которые назначала я себе сама начались:побывала у инфекциониста:СПИД,гепатит,сифилис,бруцилез,иерсинеоз,тифы,дифтерии все отрицательно, дальше ЛОР-хр.танзилит,промывание мендалин,и все стало хорошо.хируг-онколог(у меня после ЗБ появилась боль в шея справа)поставил шейный лимфоденит и направил к стоматологу один зуб был ужасный как раз нижний спарва.Стоматолог-киста нижний 6 слева,после лечения лимфоденит стих.У гениколога я наблюдаюсь через цикл,после замершей поставили хр.эндометрит и хр.сальпингоофорит.Прошла несколько курсов антибакториальной терапии(во время приема антибиотиков температура не спадала)курс физиопроцедур,санаторно-курортное лечение.Все анализы в норме(гормоны норма,лейкоциты в мазке единичные ,инфекций нет,УЗИ в начале цикла и в конце отличное).Гормоны (февраль фолликулярная фаза):
ТГ-0.87 Т4свободный-1.19 ЛГ-7.5 ФГ-5.31 ДГА-S-8.49
УЗИ щитовидной железы(апрель,фоллик.фаза):контуры:ровные четкие,перешеек 3,пр.доля Т-16,Ш-20,Д-51.5,V-8.3,лв.доля Т-14Ш-16,Д-47,V-5.6,общий объем 13.9,эхогенность смешанная, структура:неоднородная,среднезернистая,в левой доле в передних отделах,на границе верхней и средней трети определяется округлое анэхогенное образование с ровными контурами,однородной структуры размерами 6-9-8мм V=0.22.
При ЦДК тип сосудистого рисунка:ткани щитовидной железы-не повышен
Регионарные лимфатические узлы не увеличены до 1 см.
Подскажите пожалуйста может ли быть причиной темпертуры увеличение правой доли щитовидки и что это за образование в левой доли?Извените за столь длинный рассказ,но уж очень я намучилась с этой температурой,а так хочется уже опять начать планировать малыша,но с температурой страшно!Спасибо.
Вопрос задавали 15 лет назад
синдром рейно
Здравствуйте. Мне сказали, что у меня синдром рейно и прописали пентилин, но когда я принимаю их, мне становится очень плохо: тошнит, синеют ногти, кружится и болит голова, сердце и.т.д. В общем очень-очень плохо... мне сказали снизить дозу,но ничего не изменилось. врач сказал, что другого лекарства нет и надо продолжать пить эти таблетки. Что мне делать? Можно ли вылечиться не принимая таблетки какими то другими способами? Пожалуйста помогите!
Вопрос задавали 15 лет назад