zzz220@mail.ru

Здравствуйте! Мне 17 лет, занимаюсь в тренажёрном зале 2 года. У меня какое-то щёлканье в колене уже несколько месяцев, месяц отдохнул решил опять ноги потренировать в зале- опять это щёлканье чаще появилось и слабость в колене(ну то есть в момент тренировки всё нормально, потом когда домой прихожу появляется слабость, начинает немного ныть), а после активной игры в волейбол-ноющая боль, уже это несколько месяцев у меня. Был период когда было больно наступать (либо из-за холода либо целый день на ногах). Сделал недавно рентген- ничего не обнаружили, врач толком ничего не сказала. Под словом щелканье- я имею ввиду не звук, а чувсвто как-будто там что то трётся, смещается........и ещё кстати хруст постоянно.
Всё это началось с упражнения - жим ногами http://aerobic.newmail.ru/img/3.jpg
я ставил очень большой вес, только потом понял что для меня это большой вес был, из-за этого у меня всё это и началось я уверен на 99%. С ноября я его не делаю. В январе пробовал делать приседания с отяощением (небольшие веса) и вот опять появилось щёлканье это, слабость в колене, опять небольшая боль при подьёмах на леснице, но сейчас полмесяца опять ничего не делал и не болит- но щёлканье по прежнему. В новый год обьедался холодцом, витамины недавно начал пить и много воды, я заметил что я раньше вообще и стакана воды не выпивал. Кстати заметил недавно что у меня все суставы стали хрустеть немного (кисти спина плечи и тд)
Что это может быть, и когда уже можно будет полноценно заниматься. нагрузочная хондропатия может быть?