Здравствуйте!Мой вопрос связан с работой сердца.

Я хотел бы узнать какие витамины и другие полезные вещества необходимы для нормальной работы сердца?я тут почитал немного мнения людей,многие говорят про правильное питание то есть про еду.Лично у меня правильно питаться не получается,скорей всего в силу моего возраста),а таблетку утром и вечером можно выпить всегда тем более на дворе 21 век век огромных прорывов в науке,медицине и т.д.Хотелось бы узнать какие таблетки могли бы выполнять такие функции для сердца,в которых присутствуют все необходимые вещества.У вас скорей всего в голове только 1 вопрос почему я вас об этом спрашиваю?Болен ли я и т.д.)Нет я не болен просто я обеспокоен наверное своим сердцебиением!Я был 2 ру раз на ЭКГ в поликлинике там мне сказали что у меня то что есть у 90% всего населения нашей страны(если не ошибаюсь какой то незначительный вид аритмии что ли) и как мне это понять?Хорошо это или плохо?Просто спать на левом боку не могу такое ощущение что я сдавливаю сердце что ли.Вес мой 71 кг при росте 1.85!Курить я не курю,то есть курил 5 лет потом бросил на 3 года потом закурил на полгода потом опять бросил на 3 и вот сейчас опять балуюсь(,но не курю полноценно!Алкоголь в виде пива почти каждый день в пределах разумного 1-2 бутылки.Ну вот как то так)Спасибо за внимание и заранее спасибо за полноценный ответ!