Скажите пожалуйста когда можно начать заниматься спортом (бегом, плаванием),после кесарева сечения. Причём не просто занятия спортом "налегке",а с хорошими нагрузками. Спортом занималась основательно перед беременностью. Был режим, график занятий. Хочу начать скорее заниматься.