Я боюсь новых людей... http://bit.ly/6oaGLV

Доброго время суток. Беспокоит психика. Я боюсь новых людей. Большой вред это приносит в личную жизнь (которой вообще нет),
и в поисках работы. Просмотрев интернет нашел очень даже подходящее описание моей болезни ->Избегающее_расстройство_личности -> http://bit.ly/6oaGLV (ссылка на Википедию, безопасна)
В армии не служил, Б12 написали после обследования. ""Эпикриз"" на руки не дают, точнее я еще не просил.
Пример: мне очень сложно-сложно заставить себя позвонить возможному работодателю даже когда я один дома.
Когда дома мама или брат я не звоню вообще. Я это понимаю но не могу преодолет.
Ну разве под алкогольным опьянением. Но мне нельзя пить . . .
Как мне быть? Что мне делать? Жить больно!