Вздрагивания после засыпания

В течение уже 6 месяцев мучают вздрагивания при засыпании или после засыпания. Это бывает не каждый день, но когда бывает, то мало не кажется. Половину ночи дёргает просто караул! Принимаю финлипсин 100 мг, но иногда не помагает вообще ничего. Но часа в 2 или 3 ночи всё проходит само собой и я засыпаю! Скажите что это такое и как от этого избавится?