устала

Здравствуйте!я не знаю к кому обратиться,куда пойти,помоги пожалуйста.около полу года не выхожу на улицу,работа,дом,работа,дом.Друзья зовут гулять,на работе мужчины приглашают на свидания,без внимания не остаюсь,но я всегда хочу быть одна,люди не интересны,мне кажется что они лишь трата времени,что в одиночестве я проведу время намного лучше.Не могу позволить себе быть грустной на людях,поэтому всегда улыбаюсь и смеюсь.Часто себе противоречу в голове куча мыслей все не связно не знаю я устала от этого то смеюсь то плачу часто думаю о суициде мама только держит из крайности в крайность ничего не могу решить а еще дурацкое состояние бывает,говорю стихами,очень раздражительная,эмоциональная,взрываюсь,но все в себе держу,внутри как будто вулкан но он закупорен,всё чаще возникает желание разнести все вокруг но думаю,что же подумают люди, жестикулирую много,вечно машу руками,движения резкие,мимика практически меня не оставляет,может просто мне кажется что люди меня не понимают и я пытаюсь до них донести все свои мысли с помощью этого.Плохо сплю,плачу много,много ем сладкого,раньше всего этого не было,сладкое вообще не люблю.Может это нормально,я не знаю?!