Ушиб плеча

Упала на коньках, когда падала, подставила руку и удар отдался плечо. Болит плечо, скорее всего вывиха нет, просто ушиб...Мажу гелем Долгит и стараюсь рукой ничего не делать.
Что нужно делать, чтобы плечо побыстрее прошло?? может таблеточки какие? я слышала, что водочный компресс помогает...

Вопрос задавали 15 лет назад