тревожность и плохое общее состояние

Здравствуйте!Мне 21 год,я очень спокойный человек,оптимистка,и я уже 3 месяца не могу справится с тревогой,беспричинным беспокойством,потерей аппетита,мне ничего не хочется,уже была у всех врачей,потому что болела то голова,то ещё что-то...сейчас пью гелариум,уже второй день!мне кажется что это состояние некогда не пройдёт..я хочу у вас узнать,это ведь не так страшно как мне кажеться,ведь это у меня без причин началось..хотя причина была,но мне она кажется незначительной...я поела грибов,и внушила себе что они ядовитые и что я отравилась и у меня была паника,руки трусились,пошла вызывать рвоту...может это дало сильный стресс на организм,и пошёл сбой!!уже прошло 3 месяца,были улучшения,но сейчас опять началось,у меня трясутся руки,болит голова и чувство тревоги,как будто всю трясёт изнутся...есть не хочу,от продуктов выворачивает,а точнее от их запаха!!что делать,доктор?