Страх

Здравствуйте!У меня очень большая проблема.Дело в том,что у меня выпадают волосы,но выпадение в норме,т.е до 100 штук в день.Я получала онлайн-консультацию трихолога,который также подтвердил,что все в норме.Но мысли о выпадении не дают мне покоя уже 2 месяца...постоянно думаю только о том,что могу стать лысой...Помогите мне,пожалуйста!Что можно предпринять,чтобы отвлечься от этих мыслей,а лучше вообще прекратить думать об этом.Ведь,по сути,все нормально! (Три года назад был поставлен диагноз ВСД,если это имеет какое-ниудь значение). Заранее очень благодарю Вас за ответ!