Соскачила шишичка между ног

Здравствуйте, у меня к вам вопрос весьма деликатного характера. Примерно 5 дней назад у меня на половых губах соскачила небольшая шишичка( 5мм в длинну), а сегодня она начала побаливать, если я её задеваю. Она не гнойная, на прыщь вообще не похоже и цветом не выделяется, слегка только покраснела. Моё личное мнение это то что я натёрла её, потому что перед этим ходила в неудобных трусах, а потом купила грубоватые прокладки. Врятли это какая-то венерическая инфекция, потому что я девственница, гигиену поддерживаю каждый день. Скажите пожалуйста как от неё избавиться? Понятно что без трусов я ходить не могу, тем более в зимнее время. Может чем-то помазать, и я её ничем не дезинфицировала, к врачу не обращалась. И к какому тогда обращаться, если это что-то серьёзное, мне как-то стыдно если честно с этим идти.