S-образный сколиоз 1-2степени.

Здравствуйте, к сожалению, вам нельзя заниматься в тренажерном зале до выяснения всей ситуации с вашей спиной. Вполне может быть, что вы навредили позвоночнику за эти три месяца, что проявляется болями в поясничном отделе. Желательно сделать рентген или МРТ поясничного отдела для исключения протрузии или грыжи. Надо пройти курс массажа и мануальной терапии. После в течение 3-6 месяцев вам показана ЛФК. И только потом при улучшении состояния можно идти в тренажерный зал, но под внимательным присмотром тренера, который разбирается в том, какие упражнения вам можно делать, какие нет. Лучше для пациентов со сколиозом заниматься плаваньем.

Здравствуйте, к сожалению, вам нельзя заниматься в тренажерном зале до выяснения всей ситуации с вашей спиной. Вполне может быть, что вы навредили позвоночнику за эти три месяца, что проявляется болями в поясничном отделе. Желательно сделать рентген или МРТ поясничного отдела для исключения протрузии или грыжи. Надо пройти курс массажа и мануальной терапии. После в течение 3-6 месяцев вам показана ЛФК. И только потом при улучшении состояния можно идти в тренажерный зал, но под внимательным присмотром тренера, который разбирается в том, какие упражнения вам можно делать, какие нет. Лучше для пациентов со сколиозом заниматься плаваньем.

Здравствуйте, к сожалению, вам нельзя заниматься в тренажерном зале до выяснения всей ситуации с вашей спиной. Вполне может быть, что вы навредили позвоночнику за эти три месяца, что проявляется болями в поясничном отделе. Желательно сделать рентген или МРТ поясничного отдела для исключения протрузии или грыжи. Надо пройти курс массажа и мануальной терапии. После в течение 3-6 месяцев вам показана ЛФК. И только потом при улучшении состояния можно идти в тренажерный зал, но под внимательным присмотром тренера, который разбирается в том, какие упражнения вам можно делать, какие нет. Лучше для пациентов со сколиозом заниматься плаваньем.