резцы

Ловила себя в последнее время на том, как неосознанно жую жвачку передними зубами, от напряжения, нервов. В итоге началось ощущение, как будто правый резец как бы слегка отошёл от десны и пошатывается, это всё очень незначительно, но очень ощутимо и наводит жуткую панику. Если я буду осторожней и какое-то время не буду вообще ничем напрягать резцы, всё придёт в норму или пора копить на керамику?