Реабилитация после перелома руки

Здравствуйте Татьяна. Перед упражнениями для разогрева мышц можно провести тепловые процедуры на лучезапястный сустав. Для этого можно применить медицинский парафин, подогретый песок. Но всё же лучше все процедуры проводить под контролем врача.

Здравствуйте! нужно делать упражнения, направленные на сгибание, разгибание , вращение лечезапястного сустава. Также делайте упражнения с нагрузками и под водой. А оптимальным было бы обратиться в поликлинику в отделение ЛФК.