Путаю сны с реальностью

Здравствуйте.
У меня недавно был очень сложный период, проблемы в личной жизни, я очень очень много нервничала и переживала, кушала валерьянку в надежде что как-то успокоюсь. У меня две проблемы:
1ая - недели две уже как онемела щека (верхняя часть возле носа и контур вокруг глаз, так же пол верхней губы) но сейчас уже всё проходит, чувствительность возвращается, просто времени нет сходить к врачу, но всё же интересует что это со мной такое.
2 проблема- последнюю неделю происходит что-то не совсем понятное и странное - я просыпаюсь ночью (не каждую ночь но всё же) или если меня кто-то разбудит, я открываю глаза и как бы просыпаюсь , но не совсем, я путаю сон с реальностью и начинаю говорить какую-то чушь, открываю глаза и начинаю говорить убеждать своего любимого человека что мне надо срочно кому-то позвонить или что-то найти. И только через пару минут я как бы "включаюсь в реальность" и понимаю что несу полный бред и что мне всё это приснилось и когда мой жених пытается меня спросить что случилось или как-то успокоить, у меня просыпается какая-то дикая агрессия.
почему я не могу сразу проснуться? Мозг чтоли притормаживает? я не понимаю, меня и не только меня это пугает.