провалы памяти

Здравствуйте! подскажите что мне делать? у меня что-то невпорядке с головой , проблема заключается в следующем; мне сейчас 30 лет , но гдето с класса 7-8 я начала замечать , что временами просто отключаюсь , т.е секунды 2-3 я как -будто бы ничего не слышу и не вижу . на самом деле мне очень тяжело общаться, работать,т.к я посреди разговора могу отключиться ,а потом и вообще не вспомнить о чем шла речь, частенько меня начинают даже кричать спрашивая ну и что же дальше( если я до этого что-то рассказывала) а я очнувшись начиная судорожно вспоминать о чем же шла речь , хорошо если вспомню а бывает и так что все напрочь забываю и мне становится так неловко и я думаю что же обо мне могут подумать и иногда начинаю как-то выкручиваться. а в последнее время начала замечать что это у меня бывает как-то периодами , т.е как обострения. Помогите!