Протрузии ,предгрыжи

Здравствуйте, если у вас в этом возрасте появились такие изменения в позвоночнике, то вам не желателен никакой силовой вид спорта. Можно заниматься только плаванием, так как оно укрепляет мышцы спины и зафиксирует протрузии. Тогда они не будут увеличиваться и не перерастут в грыжу. А если продолжите заниматься Бодибилдингом, то может произойти ущемление. Прогноз очень неблагоприятный.

Здравствуйте, если у вас в этом возрасте появились такие изменения в позвоночнике, то вам не желателен никакой силовой вид спорта. Можно заниматься только плаванием, так как оно укрепляет мышцы спины и зафиксирует протрузии. Тогда они не будут увеличиваться и не перерастут в грыжу. А если продолжите заниматься Бодибилдингом, то может произойти ущемление. Прогноз очень неблагоприятный.

Здравствуйте, если у вас в этом возрасте появились такие изменения в позвоночнике, то вам не желателен никакой силовой вид спорта. Можно заниматься только плаванием, так как оно укрепляет мышцы спины и зафиксирует протрузии. Тогда они не будут увеличиваться и не перерастут в грыжу. А если продолжите заниматься Бодибилдингом, то может произойти ущемление. Прогноз очень неблагоприятный.