Проблемы с пищеварением

Здравствуйте, уважаемые врачи! Меня зовут Степан, мне 23 года. У меня проблема следующего характера.
Месяца три назад заметил, что после приёма пищи даже привычные передвижения быстрым шагом вызывают сбой дыхания и тяжесть на сердце. После занятий спортом иногда появляется неприятный запах изо рта и боли в животе, которые вскоре проходят. Последние месяца 1,5 вызывают дискомфорт вздутие живота и отхождение газов отрыжкой и флатуацией. Особенно усиливается метеоризм ночью, иногда мучает бессонница (раньше её у меня никогда не было) и сопровождается отхождением газов. Заметил что потихоньку набираю в весе, к примеру за последний месяц набрал 2-3 килограмма. Сейчас вешу 85-86 кг при росте 176 см. Раньше вес держался в районе 78 кг. Иногда просыпаюсь по утрам с ощущением тяжести в пояснице и тяжестью под левой лопаткой. При прощупывании живота проявляются болезненные ощущения, но чёткой локализации они не имеют. Чуть более выражены они внизу живота. Причём при надавливании сразу же выделяются газы.
А вообще я занимаюсь спортом, не постоянно, но стараюсь держать себя в форме. Питание в течение дня более-менее равномерное, стараюсь не переедать и не мучаю себя голодом. Режим сна и отдыха тоже вполне приемлемый.
Хочу спросить, о чём могут говорить мои симптомы и какие рекомендации мне следует выполнять?