проблемы с давлением

Здравствуйте!Мне 19 лет пожайлуста подскажите ,что со мной происходит!
У меня частенько скачет давление,вообще моё нормальное давление 100/60!!при таком давление я чувствую себя хорошо,а бывает оно поднимается до 130/80 вот тогда начинаются муки...У меня появляется не понятный страх,потеют руки ,начинает дрожать тело и учащается пульс !!!пульс доходит до 130 ударов в минуту...Обращался к кардиологу и терапевту ,делал ЭКГ и Эхо кардиограмму врачи сказали что всё в пределах нормы!!!Анализы щитовитки и узи почек тоже в порядке!!!
Скажите что со мной происходит и как с этим бороться ,очень мешает это жить!!!Заранее большое вам пасибо.....