Проблема улучшения памяти.

Опишу свою ситуацию:
26ть лет, Работа связаны с постоянной концентрацией и необходимостью усваивать огромные объемы информации.
В последние года два столкнулся с проблемой сложности понимания/усваивания/запоминания полученной информации. То, что раньше удавалось понять с первой иттерации, теперь вызывает затруднения даже с третьей. Сложно понимать прочитанное, сложно это запоминать,
достаточно сложно сконцентрироваться текущей задаче.

Ещё есть проблема с запоминанием дат/событий/лиц/имен/итп. Бывает что помню какую-нибудь мелочь произошедшую год назад, но совершенно не помню подробности достаточно важного момента произошедшего совсем недавно.

В детстве была травма головы (сотрясение средней тяжести, попал под машину), но после на обследованиях в т.ч. на томографе (помойму так этот агрегат называется) никаких последствий не было выявлено.

Хотелось бы получить комментарии специалистов какие действия можно предпринять в данной ситуации и какие препараты можно принимать. Принимал гингко билоба + глицин, но к сожалению не слишком регулярно и значительного эффекта не ощутил, а он мне сейчас ой как необходим...
Я понимаю что первым советом будет "обратиться к врачу по месту жительства", но к сожалению имею для этого убывающе мало времени.