проблема стула

здравствуйте! подскажите, что мне делать, на что обратить внимание и что исключить из рациона. вредных привычек нет. у меня довольно долгое время неоформленный стул. был еще чрезмерный метеоризм, супруг жаловался что жутко пахнет, сейчас правда это проблема не беспокоит. позывов к опорожнению практичеки не ощущую, а возникает позыв к мочеиспусканию. только в туалете становится понятно, за чем туда надо было. иногда бывает слизь, но пару недель это меня не беспокоит. здешний врач обратил внимание на метеоризм, проблемы стула не косался. еще у меня рассеянный склероз. в данный момент принимаю ребиф. это может на что-то влиять? хотя все проблемы начались до приемв ребифа.