Проблема с запором

Здравствуйте. У меня такая проблема: недавно занималась с мужем анальным сексом (впервые), после чего появился запор. Не сразу, а где то на 2-3й день после этого. После самого акта сходила в туалет с небольшим количеством крови (ее было совсем не много). Сейчас нахожусь в командировке и даже к врачу сходить не могу. Смогу только недели через 2, а хоть какие то решения нужно принимать уже. Делала себе клизму - помогло на 1 раз. 1 раз приняла слабительное. Тоже помогло на 1 день. Никаких болей нет, аппетит нормальный, ем очень много. Хочу попробовать прелаксан. Что посоветуете?