показания к занятиям в фитнес клубе

В фитнес центре, в который я хожу, нет спортивного врача. И весь комплекс рекомендуемых упражнений предлагает тренер. Я перенесла операции по пластике мышц тазового дна и по недержанию мочи (изменен наклон уретры). У еня опущение передней стенки влагалища. Мой рост/вес 175/98. У меня давление. Хотелось бы укрепить мышцы спины и брюшного пресса, а все упражнения на тренажерах с поднятием тяжестей. Хотелось бы узнать что можно, а что нельзя. какие упражнения противопоказаны.

Вопрос задавали 14 лет назад

Ответы врачей

Miledi

4976 дней назад

Здравствуйте, Галина! На Ваши вопросы можно ответить только после очной консультации и осмотра. Обязательно обратитесь к спортивному врачу в физкультурный диспансер Вашего города.

Miledi

4976 дней назад