Отекают кисти рук

Доброго времени суток! Во время фитнес-тренировок (особенно кардио- и интервальных) отекают кисти рук. Не очень сильно, но довольно дискомфортно. То же самое происходит при длительной ходьбе. С чем это может быть связано, как с этим бороться?
Почки, эндокринология в порядке (недавно проходила обследование). Тренировки 3-5 раз в неделю, по 1 часу. Работа сидячая. Не курю.