общий анализ крови

Здравствуйте! Сдала общий анализ крови, что удивило это показатель гемоглобина 160, и лейкоциты чуть выше нормы 11,остальное вроде без отелонений. соэ 3, Эритроциты 4.8.Подскажите пожалуйста что может быть причиной изменения показателя гемоглобина и лейкоцитов? Как правильно сдавать анализ общий крови-на тощак? Я сдавала после еды и перед этим пропила курс поливитаминов,пью травы иногда. что может послужить изменению показателей,стресс,недостаточное употребление жидкости и т.п?И на что обратить внимание,как снизить гемоглобин? Спасибо.