Общие вопросы

Здравствуйте, Тимур! В 18 лет применяются те же нормативы, что и к взрослым мужчинам. Гемоглобин 130-160г/л. Тестостерон 2-10 нг/мл, но нормы гормонов в разных лабораториях отличаются в зависимости от набора реактивов и метода определения. Половое развитие почти завершено к 16-17 годам, отдельные параметры (рост растительности на лице) могут развиваться до 25 лет. Азиаты в основном начинают бриться после 30 лет, так что это все индивидуально и зависит от генов. Для набора мышечной массы необходимо высококалорийное питание с большим содержанием белка, протеиновые коктейли, поливитамины, свежий воздух и физические нагрузки.

Здравствуйте, Тимур! В 18 лет применяются те же нормативы, что и к взрослым мужчинам. Гемоглобин 130-160г/л. Тестостерон 2-10 нг/мл, но нормы гормонов в разных лабораториях отличаются в зависимости от набора реактивов и метода определения. Половое развитие почти завершено к 16-17 годам, отдельные параметры (рост растительности на лице) могут развиваться до 25 лет. Азиаты в основном начинают бриться после 30 лет, так что это все индивидуально и зависит от генов. Для набора мышечной массы необходимо высококалорийное питание с большим содержанием белка, протеиновые коктейли, поливитамины, свежий воздух и физические нагрузки.