не кончаю

Здр-те!Мне 28 лет и ск-ко я себя помню у меня всегда была такая проблема. Я не могу кончить ни при сексе,ни при минете ни вручную, если только не вытягиваю и напрягаю ноги и либо мастурбирую быстро-быстро, либо если девушка сверху тоже быстро-быстро. Да и ощущения раньше были ярче,сейчас кончил да кончил,без особых впечатлений. Подскажите как это исправить, а то часто психую по этому поводу. Хотелось всегда попробовать секс в разных местах, но толку то,если не кончаю.