Нарушение молкой моторики

Здравствуйте!

После сна в очень неудобной позе заболела шея (не могла порорачивать голову влево; истпытывала болезные ощущения в принципе, даже не поворачивая голову). Возможно также, что меня продуло. Сходила на массаж. В ходе массажа у меня онемели кисти рук. Нарушилась мелкая моторика левой руки (кисти): не могла выполнять некоторые движения либо выполняла с трудом. При этом сила сжатия в обеих руках одинаковая. В последующие два дня работа левой руки улучшилась, но польностью не восстановилась. При движениях, которые восстановились, все равно чувствую напряжение. В последующие дни положение практически не изменилось, остается также онемение большого пальца правой руки. Если положительная динамика и есть, то очень незначительная. Шея прошла, но испытываю незначительный дискомфорт при глубоуом повороте головы влево (но только если голову сильно отводить влево), также есть хруст при повороте головы влево (вправо - нет), но боли при этом нет никакой. Восстановится ли работа руки? Как долго могут наблюдаться эти последствия? Что необходимо предпринять, чтобы ускорить излечение?