колени

Добрый день! Мне 27 лет.После занятий групповых с гантельками по 2кг заболели колени, это было 2ое занятие. Сначала заболело 1,затем другое колено.
2 мес.уже ноют,колят, лучше не становится,мажу мазями (хондроксид,долгит,фиброфид),делала токи 7 сеансов в январе, пила нимесил, компресы, хожу без каблуков,на снимки врачи не отправляют,мол ниче не покажет.Хожу в наколенниках,занятия прекратила,оставила лишь бассейн и сауну. Правое колено, которое последнее заболело, сейчас ещё сильнее болит, в любом состоянии, ноет, как зуб, постоянно.
Спасибо!!!