Как привести голову в порядок?

Здравствуйте! Существует такая группа веществ, называемых этиогенами, продающихся в интернете как легальная альтернатива марихуане. И стоит отметить что эффект от некоторых сортов даже превосходит эффект от хороших бошек. Насколько мне известно, разница лишь в том, что в этих курительных смесях искуственно выведенный ТГК, который не попадает в список запрещенных препаратов, а значит официально не является наркотиком. Видимо это и привлекло, как результат - пол года курю почти каждый день. Сейчас понимаю, что пора завязывать т.к. начались проблемы со здоровьем - постоянная слабость, отсутствие концентрации, резкое ухудшение памяти и что для меня самое главное - я потерял способность радоваться каким-то простым вещам, диапазон эмоций (как положительных, так и отрицательных) существенно сузился, нахожусь в апатии в не зависимости от того покурил или нет. Естественно, собираюсь полностью прекратить курение этих веществ, как когда-то прекратил курение сигарет.
Подскажите пожалуйста какие-нибудь витамины, или препараты, которые мягко помогут привести психику и мозг в порядок. Может быть лично от себя добавите какой-нибудь совет) Какой режим дня/диеты стоит соблюдать?