гормональный фон

добрый день! у меня жирная, лоснящаяся кожа лица, угри (не очень много, но есть, и как их следствие - расширенные поры), а также регулярно выскакивают прыщи на спине и на ягодицах... для переходящего возраста уже не подхожу - 34 года... месячные регулярные, как часы, нерожавшая... искала информацию - видать нехватка гормонов, нужно принимать противозачаточные таблетки (например Ярина, Жанин)... в инструкции написано, что их можно принимать при проблемах с кожей... можно ли принимать без назначения врача, как бы для пробы один курс пропить? или их нужно пить постоянно, и как это может отразиться на весе? может, посоветуете что-нибудь кроме этого?... спасибо большое заранее...