Гепатит С

Здравтвуйте!
В марте выявили гепатит С,врач сказал что он у меня появился в течение полугода,выписали капсулы,таблетки. Изначально АСАТ и АЛАТ у меня были 94 и 95,в апреле лучше 42 и 45,а через две недели уже 85 и 82. Хотелось-бы узнать нормально-ли это? наблюдаюсь у двух врачей(в районной полликлинике и в инфекионной Боткина) говорят всё разное!!!
И ещё можно-ли позволить себе разок в неделю-две пельменей или салатик? просто иногда так хочется,что мочи нет!
И лето уже-жара,а говорят загорать нельзя вообще! Но как-же тогда быть? лежать загорать я с детсва ненавижу,но работа у меня такая что почти всегда на улице и куда-же девать руки и лицо(носила кепку-не помогло)? Не уже ли это так серъёзно?!
И стоит-ли делать прививку от гепатита В?
Будьте добры,подскажите!
Заранее спасибо!