Электронные сигареты

Здрвавствуйте!!! Последнее время стал отмечать ухудшение здоровья, уверен, что на 90% это от сигаретной зависимости. Сейчас я уже не хочу бросить курить, а мечтаю об этом. Пробовал наверно как многие не один раз, как самостоятельно, так и при помощи таблеток и жевательной резинки, но кроме отвращения у меня эти методы не дали результатов. Сегодня наука шагает семимильными и мы вместе с ней, появились в продаже электронные сигареты, которые якобы помогают бросить и кроме того не наносят столько вреда. Так вот в этом то и вопрос, правда ли то, что они реально менее вредны чем просто сигареты. А на вопрос помогают ли они бросить или нет, думаю вряд ли кто ответит, это индивидуальная особенность каждого. Я если честно из-за сигарет стал чувствовать себя наркоманом и понимаю что никатиновая зависимость в принципе сродни наркомании. Как написал выше, я не хочу бросить курить, а мечтаю об этом. Если у Вас есть какие то данные, то пожалуйста, проконсультируйте меня. Одна электронная сигарета стоит около 3000 рублей и если это пустышка, которая еще может и навредить, то очень бы не хотелось выкладывать за нее такие деньги.
Спасибо огромное.