Дыхание

Месяца 4 назад я перестала спщкойно дышать. К сожалению, не помню, когда случился первый приступ. Мне трудно вдохнуть и выдохнуть, хотя по ночам я сплю хорошо, все начинается с утра и до вечера. Сдала все анализы, сказали. что нужно идти к психотерпевту. У меня постоянное чувство страха, что я умру. Я не могу сейчас переносить метро и вообще такие места. из которых я не могу выйти, как захочу например. Сразу такой страх. будто мне станет плохо, а выйти не могу. Еще тяжесть немного пониже горла, не то что бы болело, а тянет как то. Я прсто хотела узать, стоит ли идти сейчас сразу к психотерапевту или нужно сходить срочно еще к кому нить. Я была у терапевта, сдавала кровь, мочу. Делала УЗИ щитовидки и кардиограмму.Заранее спасибо.