Все клиники Москва
Консультация

диета

В целях поддержания мышечной массы тела, я ежедневно утром употребляю яичный белок (10шт) затем занимаюсь упражнениями с гантелями, не отразится ли это на органах ЖКТ, в часности печени подж. железы, селезенки?

Вопрос задавали 16 лет назад

Ответы врачей

5858 дней назад

Здравствуйте,Александр.Конкретно протеин и состоит из аминокислот,которые Вы потребляете,Но уж очень много.Отнеситесь к культуре тела более разумно,2-3 достаточно,дотируйте рыбой,молочными продуктами,витаминами.Желаю удачи.

5858 дней назад

Здравствуйте,Александр.Конкретно протеин и состоит из аминокислот,которые Вы потребляете,Но уж очень много.Отнеситесь к культуре тела более разумно,2-3 достаточно,дотируйте рыбой,молочными продуктами,витаминами.Желаю удачи.