Депресия

Здравствуйте. Начну сначала: у меня 3 года назад умер отец, единственный любящий меня человек, все отвернулись от меня,отношение родных ко мне уже не то что было раньше,я замкнулась,чувствую себя одинокой и уже 3 года ни с кем не общаюсь. А тут решила все изменить и как-то общение с людьми и особенно с противоположным полом не получается,я смущаюсь,краснею, боюсь не то сказать, всегда думаю о том что во мне что-то не так. Особенно беспокоит то что постоянно краснею,даже при общении со старыми знакомыми. Но у меня все равно стресс, плачу по ночам, могу на улице заплакать когда вижу семейную пару, и даже под любой фильм. Не знаю как быть к кому обратиться,я в отчаянии. Я думаю, что если не буду краснеть, общение наладиться.
Заранее спасибо.