Бросил курить стал плохо себя чувствовать

Год назад бросил курить. Курил лет десять. Бросил достаточно легко. Месяцев через шесть начались проблемы со сном, стал спать не более 4-6 часов. Обратился к врачу, провели обследование, кроме синусной аритмии ничего не нашли, выписали лекарства. Не помогло. Еще через пару месяцев началась морская болезнь (езжу на автомобиле достаточно много), и стал плохо потеть. Опять к доктору, выписали таблетки всякие, помогло, но не на долго. Решил, что это из-за старой привычки. Закурил трубку (сигаретный дым до сих пор не переношу) все «симптомы» как рукой сняло. Сон восстановился, морской болезни как не бывало. Курить и дальше не собираюсь, но как то процесс бросания уж чересчур болезненно и долго проходит, что можете посоветовать?