болит рука

Подскажите, пожалуйста, что это может быть.
Сутки назад заболела рука (место соединения с плечом, сам плечевой сустав), не помню, чтобы что-то тяжелое поднимала или резко дернула, не знаю, что я сделала не так, но рука очень болит, особенно тяжело ее поднимать вверх, боль до онемения. Не знаю, может ли это быть связано с рукой, но я сейчас нахожусь на больничном 14-день с правосторонней пневмонией, мне делали уколы цефтриаксона 10 дней по 2 в день.
Подскажите, что можно приложить или чем-то может можно помазать.
Заранее благодарна.