Добрый день! Скажите, пожалуйста, широко рекомендуемые тренерами по фитнесу болковые смеси и аминокислоты в таблетках - действительно ли это необходимо при активном занятии фитнесом, или это може нанести вред организму?
Заранее спасибо за ответ!
Безвредны ли спортивные добавки?
Вопрос задавали 16 лет назад
Ответы врачей
5913 дней назад
Здравствуйте, Антон! Конечно, все белковые смеси и препараты аминокислот стимулируют и ускоряют рост мышечной массы. Однако, если Вы не гонитесь за огромными мускулами, а занимаетесь ради поддержания формы и здоровья организма, лучше избежать приема этих веществ. Производство подобных смесей не контролируется так, как например, лекарственных препаратов, поэтому точно знать, что входит в их состав невозможно, не исключено, что они содержат гормональные препараты, которые крайне пагубно могут сказаться на мужском организме.
самых активныx участников MedStream
Написать нам