Доброго времени суток.
У меня врожденное плоскостопие. 4 года назад проходил мед обследование. Диагноз: Продольное плоскостопие III степени. Углы пяточной кости 258 и 257 градусов вроде.
Плоскостопие не мешает в жизни практически. Иногда устают ноги.
Сейчас занимаюсь бегом на дальние дистанции по пересеченной и асфальтированной дороге. 20 км чз день
Два месяца назад бегал 10 км. При увеличении нагрузки, начали болеть икры. Боль не очень сильная и почти мне не мешает иногда приходящая и при беге появляющаяся. Кроссовки использую беговые с мягкой пяткой в них очень удобно и мягко, одним словом комфортно.
Собственно вопрос вредно ли мне заниматься бегом на длинные дистанции по шоссе и как повлияет это в дальнейшем на мой организм мне 22 года.
PS:
Просто скоро хочу взять марафон(Мечта идиота, извините.)
Консультация спортивного врача
Вопрос задавали 15 лет назад